運気と縁と宇宙におまかせの健康術

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こんばんは。

季節もとても勢いがよくて、
体がついて行かない方がとてもおおい感じです。

でもいろいろの症状は、元気が動き出している証拠ですから、
今は不調でも、よくなる兆しです。

こういう年は本当に体も勢いが増しますので、
意外に自分の気持ちや考えがついて行けなかったり、
どのように自分はこの波に乗ってより良く生きて行くのが正しいのか
迷いも多いとおもいます。

それは、あえて今年というより、
情報過多の自由な時代がきたので
「何をどのように選択してよいか解りづらい」
というのが本当の所では、毎日みなさんと会話して感じさせられます。

そんな時に、昨日ふいといった書店でみつけた素晴らしい本。
あした死ぬかもよ？　人生最後の日に笑って死ねる27の質問
これは、素晴らしい本です。人生の目標の設定の仕方や
生きている事の価値観をワークをつかってやさしく説いています。

個人で迷っている方も当然ですが、
この本はカウンセリングや人の上に立つ人、
相談者の多い人は必見ですね。

ぜったい読んだ方が良い本です。

後は、おなじくみつけた貴重な本です。
同じ題名ですが内容がちがいます。
女性は「話し方」で９割変わるPREMIUM (経済界新書)
女性は「話し方」で9割変わる (リュウ・ブックス アステ新書)
男と女は話し方で絶対変わる

著者は男性ですから、
男性から見たすてきな女性の話し方について
とてもうなづけました。

同性からみて良いと思っても、
異性からみるととても嫌な話し方だったりして、
大事なちゃんすを逃してしまっているのかも。。。

仕事の面でもとても役立ちますね。
  

こんばんは。

新たなことが始まる季節です。

皆さんは、どんなことを始めるのでしょう。
また始めたいとおもうのでしょうね。

新たなことを始めよう。

今までとはちょっとちがったことを、
ぜひ流れをかえてみてください。

わたしは、↓　これです。　　　



この本、習慣病予防指導の、保健師さんに教えていただいたものです。
さっそく読んでみました。

確かに保健師さん推薦だけあって、
データもしっかりしていて１回読んだだけで理解できました。

未だにダイエットはカロリーだけと考えている方には
不向きです。

とても実践的で楽にできる内容です。
ぜひ一冊は手元におきたい本でした。  

こんばんは。

本州は、暑いというのに北海道は最後の大雪です。
うん、もう最後とおもっていました。

さて外国で今はやっている、面白い自己診断法があります。
日本にも支部があるようです。

昔の、エニアグラム・エゴグラムというを併せてつくったかんじですね。
人を８つのパターンに分類しています。
特に仕事をされている方にいいような感じですね。

エニアグラム・エゴグラムは近年も日本では流行りだして、
ぼくの東京にいる知り合いインストラクターとしてやっています。


今回のは「ウエルスダイナミクス」という成功システムですね。
http://jwda.org/index.html
ページの左の列に「プロファイルテストとは？」というところに
簡易版の無料テストがのっています。

自分を知りたい方はぜひやってみると
今の自分が理解でき、行動指針のきっかけになりますよ。

有料版はいらないでしょう。
ちなみに僕はクリエーターだそうです。

この方法は、あくまでも「現在の自分の考えや行動・感情」を
知るものです。

ですから、持って生まれた「本来の自分とは違う？」という事が
十分に考えられます。

でも今行動をどのようにしようかという皆さんには
大いに役立つのではとおもいます。

日本を含めて東洋の思想は、
持って生まれた「本来の自分の心・行動・考え・感情」というところまで
突っ込んでいきます。

当然、日本運気論医学会会員の治療室においても
そこの次元まで理解して治療にとりくんでいます。

西洋は、表面の現象・結果主義ですが、
東洋は、内面の器としての原因主義なんです。


  

こんばんは。

関東地方は２４度？、すごい暑さですね。

実は、この暑さは今年の夏の暑さなんです。
一足はやい暑さ。

この夏の暑さにたえられる体に今から準備がぜったい必要です。
いまを大事にすれば夏はだいじょうぶ乗り切れます。

春の元気のもとは「青物野菜」と「魚」をしょうかいしました。
それで、今日は魚の効果的なたべかたをしょうか～いしますね。

この予想される暑さからみますと、
魚は身も必要ですが、
それ以上に魚の骨もたべる工夫があるといいですね。

骨には実は暑さに耐えることのできる「先天の気」といわれる
持久力のもとが十分に入っています。

とは言ってもですね、ネコでもあるまいし骨はね。。。
と思うのは当然です。

でも、それが身近にあります。

「魚の缶詰」です。それも骨まで食べれるように
柔らかくつくられたもの。

今日は、その骨まで食べられる「魚の缶詰」を
さらにパワーアップしていただく方法を伝授。。。

いくら骨まで食べられる「魚の缶詰」でも
そのまま食べたのでは効果は非常にうすいのです。

それは、一手間かけることなんです。
野菜、とくにネギ類・白菜・キャベツ・大根など
一品を加えてみるとよいのです。

実は、ネギ類は魚の気をひじょうに高めてくれます。

しかし、それ以上に「人の手が加わる」ことで、
東洋医学でいう「人の気」がくわわって、
「生きた気・つくった人の思いが注入される」のです。

このことは、免疫力が倍増し、殺菌効果もばいぞうするのです。

いつも、患者のみなさんにはお話するのですが、
人の手が直接くわえることで元気が入るのです。

その良い例が、
家庭でにぎっていったお握りやお弁当で
食あたりの話は聞いたことがありませんよね。

それに加え、メーカーで作った食べ物は
家庭ではできないぐらいの衛生管理をしているはずなのに、
ちょっとした事で食中毒がでますよね。

一見、不衛生とおもわれる家族のつくったものは
炎天下の日でもだいじょうぶ。

よく考えると、この差は不思議ですよね。

そこには、人の気、パワーがはいり守ってくれているのです。
つまり、人の手が直接くわわったものは「強いのです」。

いくら衛生的でも、心がこもったものには勝てない理由なのです。

手作りの味のすばらしさなのです。
そして、家庭のものはプロのものより不完全な味。

完全は飽きるし、弱い。。
不完全だから飽きないし、強いのです。

うううん、人生そのものですね。

ですから、完全完璧をもとめる人は弱いですし、
挫折もおおいのですね。

不完全を自覚し楽しめる人はつよいのです。

まあ、缶詰はあまり好きでは無いという方もいるでしょうね。
そのような皆さんは、魚を買われて「圧力鍋」で骨まで柔くなるまで
煮るとよいですよ。「圧力鍋」べんりですよね。


明日から、春分で一年ではおおきな季節の変わり目です。
この春分は、一日で例えると日の出時間です。
一日の始まりの時間といえます。

明日からは、布団の中（心の中）でもやもやしていたことが
日の芽をだしてうごきだします。
解決の行動が自然と生まれはじめます。

そのためにも、冷たい海の中でも元気に生きて動いている
魚の効果は大きいのです。

そして青汁の効果もさらに発揮します。

明日から、日が昇りげんきに動きまわれるようになりますよ。  

こんばんは。

本当に、北海道は週末は猛吹雪でしたね。

きょうもその影響のみなさんはとても多い一日でした。
やはり、首筋から肩こりがひじょうに強く、
頭痛やひどい人は神経痛まで・・・

でも、わたしもそうですが、今日は首の凝りもゆるみ
だんだん楽になっています。

この春という季節は、
　なんと言っても「青物野菜」と「魚」が旬のたべものなのです。

この「青物野菜」と「魚」は合わない人はいません。
特に、筋肉のこりや、目の疲れなどには効果バツグンですよ。

どんどん取ると「疲れがとれます」。
そうは言っても野菜は量にも限界もありますよね。

ウサギでも牛でも無い限り、
そうは食べれるものでもありませんよね。

そんな時に助けに成るのが、
「青汁」でしょうね。

私はあまりそういうたぐいは進めないのですが、
これは別ですね。

高価なものは必要ありません。
スーパーで１ヶ月分、１０００円～１５００円程度のもので十分です。

それも、大麦やケールでしたか、
それ以外にいろいろ加えているものも多くありますが、

混ぜ物は選ばないように。。。。
あれもこれも入っていて、よいような気がしますが、
混ぜ物は「体に入ると違う効果がでる」ということです。

漢方薬とおなじですね。

青汁が「A」という効果があるとして
それに「B」というものを加えると、
じつは「C」という別の効果にかわってしまいます。

ですから、春は青汁の「A」という効果が重要なのに
「C」という夏や秋に必要な効果にかわってしまう可能性が高いのです。

それに、その効果は人によっては合わない人もでてきます。

できるだけ純粋な単品を選ぶのが春のこつですよ。

確かにCMなどを流している有名なものもありますが、
正直、あの値段は宣伝代？

もし、気にされる範囲は自分の地元に近いところで栽培されたもの
これを選ぶとよいでしょう。

でも日本産でしたら基本的に効果大です。

春は、物を通りがよくなるという季節の作用がありますので、
春の青汁は、脂肪の代謝もよくなりダイエット効果も高く
さらに疲れもとれますので、集中力もでてきます。

食前に一杯ずつ飲むとよいですよ。

これもダイエット効果が無く、疲れが取れない方は
今年の五黄土星の方位の気の影響を強く受けている方です。

これは胃の不調がありますから、
改善がひつようです。

そういう点で、今年はすごく痩せられる人と、
胃がよわくで太る人にわかれる年です。

健康な人は、昨年以上にたべても太りませんので
その点を目安にしてみてください。  

こんばんは。

北海道は、先週につづいて暴風雪でJRは運休していたり
ところによっては、すごい雪です。

それなのに、土曜日は遠方より多くの皆さんが
治療にみえて正直おどろきました。

無事におうちへ帰られたでしょうか？
とても心配です。。

本当に、今年は「風」というのが主にきていますね。
風＝動くです。

そんな影響でしょうね、今日は頭痛の方がおおかったのではと
おもいます。

実は、この私も朝起きたときから頭痛がして
首が凝るし、肩から背中にかけて苦しいですよ。。。。

関東地方は、２５度と気温は高いですね。
今年の夏の気象がすでにきているようです。

この場合も、やはり風＋熱で、
やはり、首や頭の方へは気がのぼり頭痛などの症状が
とても多いとおもいます。

なんと言っても、気温の乱高下がきついですからね。

そんな事で、北海道の寒い地方も
関東などの熱い方も頭痛の解消法は

「暖かいものを食べて汗をかくといいです」
それに、首のこりをとる工夫がひつようです。

首のこりが来ていて頭痛がしている方は
基本的に目の疲れが多い方です。
効果的な取り方をお知らせしますね。

右の首や肩がこっている方は、
頭を左へたおしてみてください。
すると、右の首の頭に近いところに
ポコリと骨がでてきます（第２頸椎）といいます。

これを、左手の中指で押してもんでください。
おすととても痛いですが、頭痛も軽くなり目もはっきりとしてきます。

左の首や肩、そして頭痛の方はその逆で、
首を右にたおすと左の首の上の方に
やはりポコリと骨がでてきますので、
それをおしてみてくださいね。

お灸をもっている皆さんは、
そこへお灸をすると更に効果がでてきます。

本当に、風のつよい時は神経がたかぶり
気持ちもたかぶりますね。

その人の性格によっては、
どうということも無いことも心配事しやすくなりますが、
これは心配無用です。

そういう、心配する気持ちがでてくること自体が
「とても体力がある証拠だからです」。

明日には、風も弱まるということですから
それ以降はおさまってきますので
ご安心を。

このように、ほんとうに私たちは自然の中で生かされているんだなーと
強くかんじますね。

でも、ぎゃくに考えると自然の流れにそっていれば
健康になれるということでもあります。

病気を治しながら、同時に幸せな生活を手に入れることができます。
これが東洋医学の本質です。