2014年05月13日
早くなりました！
こんばんは。
私の著書、「シアワセ腎氣力」発売がはやくなりました。
当初は、今月末でしたが１８日に正式に決まり、
先ほどはやくなり１５日に全国の書店ならびにアマゾンなどの
ネット通販、そして電子書籍としてもだされます。
北海道は、ジュンク堂さんなどが多く注文がはいっているとのことです。
アマゾンで予約注文が以下より始まっていますが、
画像や説明の掲載がおくれていますが、予約はだせます。
シアワセ腎氣力
すべての書店には、まわらないと思います。
取り寄せ注文になりますので１から２週間ぐらいかかるのでしょうか。
わたしの所でも取り寄せてありますので、連絡ください、
さて、５月５日より立夏になりました。夏です。
非常に多いのですが、風邪の後の咳が抜けない方がとても多いですね。
さらに疲れのひどい方は皮膚のトラブルがおおくでています。
これは完全に今年の気象の影響です。
冬に無理された方が中心にでますが、
体の中の内熱が表にでてきて、
咳や皮膚のトラブルを引き起こしています。
内熱のときは喉がとてもかわきますので、
夏ですが、暖かいものをたべて汗を出すことで
相当に解消されます。
さらに肩こりが異常にでてきているのではないでしょうか？
この様な今年の肩こりの場合は、
シップを張ると効果がありますが、
ただ、凝っているところに張っても全く効果はありません。
今年の肩こりのシップの張り方は、
肩甲骨の間より、シップで1枚分、下の方に背骨の左右に張って
さらに首に1枚はってください。
首の張り方は、首の背骨の真ん中より左右に引っ張って
首を巻く感じです。
長方形の湿布薬を横向き張るのです。
これが今年の肩こりの湿布薬の貼り方のコツです。
今年は、首がとても凝りやすく、
血圧の高めになる方も多いと思いますが、
この方法で、首のこりが取れれば肩こりはかなりとれます。
これでも血圧が下がらない人は「睡眠不足」が原因ですので、
早起きをしてみましょう。
早起きすれば、夜は眠たくなるはずです。。。。。
今年の肩こりと湿布薬の効果的な使い方でした。
