健康と好運のカギ

こんばんは。

さて１０月にはいりました。
私たちの体に影響をおよぼす
本来の１０月は８日（月）の「寒露・かんろ」からです。

ですので、まだ秋分の影響下の範囲となります。

今日は、体の中は丙（ひのえ）で寒気がうまれ寒い、
そして上空では申（さる）の日ですので、暑く湿度が高い日。
そして人の感情や思考は七赤金星と秋の気がきていますので
憂い悲しい、そしてちょっとマイナス思考におちいるかんじです。

北海道は、とてもとても寒い感じでしたので、
人の感情や思考を左右します七赤金星の秋の気のえいきょうが
とても強いかんじでした。

本州などでは、逆に台風後ですから蒸し暑く、
上空の申の気に支配されていたでしょうね。

このいう事から今日の患者さんをみていました。

大きく分けると２つのタイプにわかれました。

１．自分の体力が落ちていた方は
　とても肩や背中がこって苦しい人です。
　同時にちょっと悲観的で悲しいできごとが
　自分の気持ちの中でおきていたかたです。

２．周りの影響をつよく受けていた方。
　それは、上半身や血圧、首や頭の痛みとかのぼせ。
　こんな方は周りからの影響で体調をくづしていｔかたです。
　その周りの原因とは、下の者や部下、子供など
　「自分より下の者からの反逆こうい」でしょう。

こういう方は、どうしても首から頭が痛い重いという方が多かったようです。

しかし、この範囲ですとただ周りからの影響ですが、、
それが度をこすと自分の体力もどういｓてもおちます。
そのような方は「足が冷たい、ふくろはぎがだるい」こんな方達でした。

以上の様に今日はこの２タイプにおおきく分かれましたが、
両方に共通している点もあります。

周りの影響をつよく受けていた皆さんは
栄養のバランスが良くないとおもいます。

自分の体力が落ちていたみなさんは、
睡眠不足です。夜中に何度もトイレに行きませんでしたか？

秋分にはいってきましたので、
１００パーセント来年の体の準備がはじまっています。
睡眠と栄養は充分とって来年の良いタネを育てましょう。

来年の体力と好運じょうきょうは、もうはじまっていますよ。

そうは、言ってもね。食べれば太るし・・・・
適度の太りはよいのですが、どうしてもね。。。

私も太るのが得意技になっています。
１００グラム食べると２００グラム太るのでは？？？

と思えることもありますよ。
でも痩せる方法も自分なりの方法を見つけてやりましょう。

私は伊勢から戻ってから何と３キロアップ。
でも今日はかってみますと、３．４キロ減・・・

すごいでしょう、裏技をはっけんです。

そうそう、忘れていました。
当院の患者のみなさん、お灸をお分けします。
今月いっぱいですので、メールで連絡くださいね。

ではでは、ダイエットにはげみながら、よく食べ、
ひたすら来年の健康と好運のためにがんばりましょう。