運気と縁と宇宙におまかせの健康術

 

さあ明日から暦の上では「白露・はくろ」です。

と言うことで、９月の季節は９月８日からはじまります。
９月は、１にも２にも“風邪引き”に注意の月に入ります。

その兆しは、２週間前よりすでにでていました。

ここで注意したいことは、咳がでる・たんが絡む人は要注意です。
この場合の風邪は、今回の夏の暑さによって、
すっかりと基礎体力が消耗してしまった人です。

それも微熱ていどですが、いつまでも咳が取れないという人です。
これは本当に注意です。

気力は無くなります。そんな人は仕事に身がはいりません。
更に眠れない、もっと酷いと腰が痛いなんて言う人もでるとおもいます。

この前兆があります。
それは肩こりです、特に、けんこう骨の間が苦しくなりますね。

特に書き物や、レジ、パソコン業務の女性はでやすいでしょうね。
手がしびれる・痛い・鼻や喉が変だ、或いは肌が荒れてしょうがない。
なんていうのもあるでしょう。

もっと進むと筋肉痛や、眼の調子が悪くてよく見えないなんて言うのもあります。
また夜中に足がつるなんて言う人も悪いきざしです。

これらは全て、今回の暑さに体力が無くなった人です。
そんな前兆は、すでに来る患者さん皆さんの「脈」にすでに出始めています。

先ずは、疲労と解消が大切ですね。

先ずは脈を見せにきてください。
各個人にあった養生法をお伝えします。

　　残暑がんばりましょうね。

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