運気と縁と宇宙におまかせの健康術

こんばんは。

さて今日に成って皆さんの体調が大きく変化していました。
これは不思議なかんじです。

多分、体がとてもだるい人、もっとの人は関節が痛かったりとしたのではないでしょうか？
そこまで行かなくても、動くたびに膝や関節がこきこきと
なっていたと思います。

これは、よく見てみましたら内部の体力が非常に落ちているのですが
その割に症状は非常に亢進して高ぶっていました。

普通は体力が落ちると、それに伴って症状も弱くでます。
と言うより強く症状が出せないというのが正解です。

しかし今日は違いました。
こう言う現象のみなさんは喉が渇いていたでしょう。

ここから学ぶことは「表面が元気な人ほど、実は中がくたびれている」
と言うことです。

確かに本当に元気の人もいますよね。
その区別は、さきほども書いたように、
元気ですが「喉がかわく・関節が音がする・ふしぶしが痛い」
と言う人は、空元気ですの（笑う）。

そう言う皆さんは、
充分な水分補給と暖かい物をとってください。

それで喉のかわきが取れればOKです。
取れない方は、熱いお茶がいいですね。

冷たい野菜やコーヒーの飲み過ぎは注意です。
胃が冷えてしまい、どういしても疲れやすくなります。

これは、脈をみますと急激に気温が変化しているので、
体の中で発熱して体温を上げようと反応ですね。

当然体温を上げる為にはエネルギーも消耗しますから
体の中は弱ってくるのです。

この急激な今日の変化は、まだまだ気温が下がるということなのでしょうね。

北海道では昨日は初雪でした。例年より２１日も早いそうですよ。

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