運気と縁と宇宙におまかせの健康術

こんばんは。

先週から今週にかけて、
とても増えた症状に２つありました。

それは「アレルギーによるもの」
　　　「激しい坐骨神経痛」です。

アレルギーの症状は、特に鼻の症状がおおく
鼻炎や蓄のう症といった人がとても多くいました。
ノドまで痛く腫れて、咳がとても出るのです。

この様な方は風邪を引いた後に成ったと言う人も
多くいました、風邪薬がきかないのですといいます。

確かに、症状は風邪ににていますが
今回のはアレルギーからくるもの多く
風邪の治療では限界があります。

このアレルギーにやられて皆さんの原因は
ただ一つ「お正月のお菓子などの食べ過ぎ」です。

特に、冒頭のイラストに載せました、
卵・乳製品、それにケーキなど「あま～いいいい物」が
これが原因です。
そのほか、ジュース類、チョコレート・甘いくだもの等もです。

確かにどうしても、お正月ですから
いつもよりは多くなるとはおもいます。

卵と牛乳をふんだんに使ったのがケーキ類です。
食べて次の日に鼻の調子が良くない方がおおくでます。

アトピーや喘息で出る人もいるでしょうね。
鼻の症状と同類です。

鼻の症状、咳の取れない方は、
上記の３つを徹底的に抜いてください。
体から抜ければそれらの症状はかるくなりますよ。

また、坐骨神経痛の激痛は、先日の暖かい日の除雪の時に
悪化したものです。

除雪をしなくても痛いと言う人も当然おおくいました。
つまり、外の気温が高いと良いように思うのですが
体の筋肉や皮膚がゆるんで毛穴が開き風や冷たい空気が
入りやすくなり、体が冷えるのです。

冷えますと体は硬くなり痛みに変わっていくわけです。

この体の何処かに痛みのでている皆さんも
上記の３つは控えましょう。

甘い物はどうしても神経を高ぶらせますので
痛みははげしくなりますよ。

そして、こんげつの共通点は「胃が調子悪い」というのが
共通のようです。

確かに胃の調子の悪くなるときって、
急に甘い物が欲しくなるものですにょね。

でも今月も、
そして冬という季節も、
本当は甘い物は控えた方がよいのです。
どうしても神経が興奮して眠りが浅くなるのです。

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