運気と縁と宇宙におまかせの健康術

こんばんは。

昨日から秋にはいり、
涼し～い・・・
生き返っています。

昨日と今日と２日間みて、
患者さんの体力が一段あがっている。
バンザ～イ～。

とは言っても今年の後半は湿度の影響がつよいので
どうも食欲が無いという方、
夜になると足の裏がほてって寝付きの良くない人

それに、女性はきになりますね、
目の真下と頬の黒ずみと小じわ。。
こんな人が多いのもちょっと気になりました。

それはなぜか？
やはり湿度が影響して消化がよくないのです。

ですから殆どのみなさんが足など全身的にむくんでいましたね。
そして間接が動くたびにゴキゴキとおとがしたりして。

そして今日の特徴的だった方は腰痛。。。
それも腰より少し下の骨盤のところの腰痛が
数名おりましたね。

こんな感じの秋のすべりだしでしたね。
そんな中で、一番気をつけなければいけない所も
ハッキリとみえてきました。

今年後半は、やはり「お腹を調子を整える」につきますね。
とくに下痢傾向の人、食欲が今一という人は
「ニンジン」これを多いに食事に取り入れてください。

日本のニンジンは朝鮮人参の２０分の１ぐらいの効果が
十分ありますので、是非おすすめです。

この野菜は体の真底から効果を発揮するのが
約２ヶ月からになります。
ですから長い目みるとよいですよ。

なんと言っても、秋と冬の養生で
来年の健康がきまります。

ですからお腹の調子の良くない人
寝汗・外は暑くないのに汗のでる人、
目のまわりのクマが最近ひどいなあー
という皆さんは、レベルが落ちすぎていますので、
お灸などの併用がひつようです。

そういう皆さんはご相談ください。

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